خبر عــــاجـــل
‎خبر عاجل‎
فوائد الفلفل الحار لن تتركه بعد اليوم
13,829

فوائد الفلفل الحار لن تتركه بعد اليوم

الخبر

فوائد الفلفل الحار لا يعرفها كثير من الناس

يعتبر الفلفل من أكثر النباتات احتواء على فيتامين سي
بل و تتضاعف كمية هذا الفيتامين كلما ازداد احمرار ثمرة الفلفل
لتصل الكمية في بعض الأحيان الى 340 مغ في كل 100 غ فلفل
ما يجعله و بدون منازع من أغنى النباتات احتواء على فيتامين سي
من أهم فوائد الفلفل الحار

احتوائه على مركب كابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin)  هو المركب النشط في الفلفل الحار

الذي يدفع الخلايا السرطانية الى الانتحار
و قد أجريت بعض التجارب على الفئران و تم القضاء على نسبة 80 بالمئة من هذه الخلايا عند تعرضها لمركب كابسيسين
فيما انكمشت بقية الأورام السرطانية الى خمس حجمها و التي كانت في طور متقدم بالمقارنة مع الأورام الأخرى .

يساعد في تخفيف الوزن

أضهرت دراسات أن مركب كابسيسين يزيد في معدل حرق الدهون الى نسبة تصل الى 30 بالمئة و هذا رقم مرتفع جدا
اضافة التى تحفيز الشعور بالشبع لمدوة طويلة بعد استهلاكه
و قد ذكر بعض الاخنصاصيين في مجال التغذية أن استهلاك الكافيين الموجود في القهوة أو الشاي الأخضر بعد كابسيسين
يزيد من فاعلية هذا المركب .

الفلفل الحار أفضل ملين طبيعي في العالم

ذكر الدكتور أوز Dr.OZ و هو ثالث أكثر شخصية تأثيرا في أمريكا أن الهريسة المغربية هي أفضل ملين طبيعي في العالم
و أشار أن الانزيمات الموجودة في الفلفل تساعد على خروج الفضلات بشكل طبيعي و دون مجهود يذكر .

الفلفل الحار و مقاومته للسكري

اكد باحثون في كندا أن حقن الفئران بمركب كابسيسين ساهم في القضاء تماما على مرض السكري من النوع الأول
الذي يعتمد على الأنسولين ... الجدير بالذك أنه لم تجري الى حد اليوم تجارب على الانسان 

يخفض من خطر الاصابة بالأوعية الدموية 

بينت دراسات أسترالية أن مركب كابسيسين يساعد في تخفيض مستوى الكولسترول و الدهنيات الثلاثية في الدم 
و كذلك ييقي من خطر تجمع الصفائح 


الصفائح في الدم  
الصفائح في الدم






 أترك تعليقا و شارك الموضوع مع أصدقائك 



التحميل المباشر
مواضيع ذات صلة